Pourquoi faire découvrir la Sophrologie à son enfant ?

A l’heure actuelle, nous sollicitons énormément nos enfants si bien que leurs efforts sont considérables, plus particulièrement au début de leur scolarité, à partir du CP, les rythmes scolaires deviennent plus soutenus et de ce fait les exigences de réussite plus importantes.
Parfois des manifestations inquiétantes pour les parents font leur apparition.

Environnement familial, expérience de séparation, sur-stimulation ou changements dans le rythme de vie de l’enfant engendre parfois sa manière de se développer et peuvent donner lieu à des troubles du comportement comme stress, angoisse, insomnie/cauchemar/peur nocturne, hyperactivité, colère, agressivité, trouble de la concentration, trouble alimentaire, TOC, etc…

Entre 6 et 10 ans, les enfants peuvent aussi l’âge rencontrer certaines peurs :

  • – peur du noir,
  • – peur de la dictée,
  • – peur de s’endormir,
  • – peur de réciter la poésie,
  • – peur d’aller à l’école,
  • – peur de la séparation.

La Sophrologie peut l’aider !

La Sophrologie peut-elle aider votre enfant ?

La Sophrologie favorise le développement de votre enfant et lui permets notamment de :

  • Retrouver sa confiance
  • Lui apprendre à se concentrer afin de gérer ses émotions et se calmer
  • Gérer le stress lié à sa scolarité
  • Stimuler sa créativité
  • Développer toutes ses facultés
  • Éliminer ses peurs pour se sécuriser
  • Se séparer de ses colères
  • Optimiser sa concentration et son attention, lui permettant de mieux mémoriser
  • Apaiser son sommeil
  • Trouver sa place au sein de sa famille et à l’école
  • Encourager son autonomie
  • En cas énurésie (“Pipi au lit”)

Comment se déroule une séance de Sophrologie pour votre enfant ?

Les séances de sophrologie pour enfants peuvent se dérouler dans un cadre individuel ou collectif.

Les séances sont axées sur le côté ludique. En début de séance, nous commençons par un échange et partage avec l’enfant. Viens ensuite des exercices pratiques de relaxation, respiration, écoute du corps, imagination, éveil par des jeux, contes, mouvements…

En fin de séance, nous pouvons dialoguer ou bien utiliser le dessin.

Vous Souhaitez en Savoir Plus sur les séances de
Sophrologie pour Enfants ?

N’hésitez pas à me contacter pour discuter de la situation que vit votre enfant,
de ce que pourrait lui apporter la sophrologie…

06.50.33.54.12 ou Formulaire de Contact

Prendre Rendez-Vous